Hypnose : Activez vos ressources inconscientes pour un changement durable.

Une approche douce et profonde pour dépasser vos blocages là où la volonté seule ne suffit plus. Que ce soit à Lyon 7 ou à Luzinay, je vous accompagne pour reprogrammer vos automatismes et retrouver votre liberté intérieure.

Je réserve ma séance d'hypnose

Qu’est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ?

Loin de l’hypnose de spectacle, l’hypnose Ericksonienne est une thérapie brève orientée « solution ». Elle considère que vous possédez déjà en vous toutes les ressources nécessaires au changement ; mon rôle est simplement de vous aider à y accéder.

L’alliance entre Conscient et Inconscient :

L’Inconscient : Ce réservoir de connaissances, de souvenirs et de solutions qui gère 90% de nos comportements.

L’état de transe : Un état de relaxation profonde et de focalisation (similaire à une absorption totale dans un livre) qui permet de contourner les résistances du mental pour installer de nouveaux schémas bénéfiques.

Je choisis d'être accompagné

Pourquoi choisir l’Hypnose ?

En tant qu’hypnothérapeute certifiée à Lyon et Luzinay, je ne me contente pas de vous mettre sous transe. Je co-crée avec vous une séance sur-mesure, car chaque inconscient a son propre langage. Mon objectif : que vous repartiez avec des outils concrets dès la première séance.

Gestion du Stress & Anxiété

Retrouver le calme et l’ancrage face aux pressions du quotidien.
Je retrouve mon calme

Comportements alimentaires & Poids

Libération des pulsions et pose d’anneau gastrique virtuel.

Accompagnement anneau
Poids émotionnel

Sevrage Tabagique

Une méthode personnalisée pour redevenir non-fumeur sereinement.

J'arrête de fumer

Confiance & Dépassement

Lever les freins de la procrastination, préparer des examens ou le permis de conduire.

Je reprends confiance

Réparation Émotionnelle & Accompagnement

Guérir les blessures de l’enfance, se libérer d’un deuil difficile et transformer les traumatismes émotionnels.

Je surmonte

Phobies

Désamorcer les peurs irrationnelles (avion, araignées, espaces clos, etc.) et retrouver la liberté de mouvement

Retrouver sa liberté

Préparation Mentale : Examens & Permis de Conduire

Mobiliser votre plein potentiel, contrôler le stress de l’épreuve, et réussir vos objectifs avec assurance.

J'active ma réussite

Ménopause : Retrouvez l’équilibre

La ménopause n’est pas une fatalité, c’est une transition. Mon approche : Allier l’esprit et le corps pour vivre cette étape avec douceur et vitalité.
Je retrouve mon équilibre

Les différentes étapes d’une séance d’hypnose

Le questionnement

Une séance d’hypnose démarre par un échange. Je vais vous poser un certain nombre de questions afin de comprendre votre problématique. Cet échange va me permettre de vous comprendre, écouter ce que vous avez à dire, accepter et analyser votre univers. L’objectif est de co-créer avec vous, une séance d’hypnose hautement personnalisée. Vous allez déjà ressentir les premiers effets et premiers bienfaits de l’hypnose durant le questionnement à travers les diverses émotions qui vont vous submerger.

État hypnotique

Une fois tous les éléments récoltés et dès que vous serez prêt, je vais vous mettre dans un état de transe hypnotique grâce à des inductions hypnotiques intégrative® ou des inductions plus longues issues de l’hypnose Ericksonnienne afin de vous faire travailler sur l’objectif positif que vous vous êtes fixé. Vous serez alors plongé dans un état de relaxation et de détente en toute bienveillance et sécurité. 

Nouvel état de conscience

A votre réveil, vous serez animé par votre nouvel affect qui vous permettra de vous épanouir et d’aller vers votre objectif de bien être général.
Vous serez libre de vous confier ou non sur ce que vous ressentez, sur les sensations agréables qui vous traversent après la séance d’Hypnose. Il faut ensuite patienter 21 jours avant notre prochaine séance afin que les changements s’opèrent en vous.

Cadre d’accompagnement et limites d’intervention

L’hypnothérapie à visée de bien-être est une pratique d’accompagnement au mieux être et au bien-être. Elle est complémentaire de la médecine conventionnelle et ne remplace en aucun cas une consultation médicale.

Si vous présentez des signes d’altération de votre fonctionnement physiologique ou psychiques, consultez préalablement votre médecin afin de ne pas retarder une prise en charge médicale éventuellement nécessaire

Questions fréquentes

Où se situent vos cabinets d'hypnose ?

Je vous accueille dans deux espaces dédiés à votre bien-être :

  • À Lyon 7ème : 37 rue Professeur Grignard (secteur Jean Macé), au sein d’un cabinet infirmier.

  • À Luzinay (38) : 266 rue de l’Église, au sein de la Maison de Santé Pluridisciplinaire (MSP).

  • Des séances en visio sont également possibles pour certains accompagnements.

Quelles sont vos spécialités ?

En tant qu’hypnothérapeute et praticienne certifiée, j’accompagne les adultes sur des problématiques variées telles que :

  • La gestion du stress et de l’anxiété.

  • Le sevrage tabagique (protocole spécifique).

  • La gestion du poids et des compulsions alimentaires (anneau gastrique virtuel).

  • La libération des traumatismes (méthode GEST®-EMDR).

  • Le développement personnel (confiance en soi, blocages émotionnels, hypersensibilité).

Combien de temps dure une séance ?

La durée dépend du type d’accompagnement :

  • Séance individuelle (Hypnose / GEST®-EMDR) : entre 1h15 et 1h30. La première séance est généralement plus longue pour réaliser un bilan complet.

  • Arrêt du tabac : environ 2h pour permettre un travail de décodage conscient et de reprogrammation inconsciente.

  • Soins corporels (Belly Révolution / Massage Métamorphique) : environ 1h (soin de 45 min + temps d’échange).

L'hypnose est-elle sans danger ?

Oui, absolument. L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée (similaire à celui que l’on ressent quand on est « dans la lune »). Vous restez maître de vous-même à chaque instant. Mon rôle est de vous guider avec bienveillance dans un cadre sécurisant.

Combien de séances sont nécessaires pour voir un changement ?

L’hypnose fait partie des thérapies brèves. Si chaque parcours est unique, on observe généralement des résultats significatifs en 2 à 5 séances. Pour l’arrêt du tabac, le protocole s’articule souvent autour de 2 à 3 rendez-vous.

Quels sont les tarifs et moyens de paiement acceptés ?

  • Séance d’hypnose / GEST®-EMDR : 90 € (tarif solidaire possible sur demande).

  • Protocole Arrêt du tabac : 140 € la séance.

  • Protocole anneau gastrique : 320 € ou 450 €
  • Protocole poids émotionnel : 800 €
  • Approches psychocorporelles : 90 € la séance

Les règlements s’effectuent par chèque, espèces ou via des solutions mobiles (Lydia/Paypal/Wero).

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez réserver votre créneau directement en ligne sur la plateforme Liberlo ou me contacter par téléphone au 06 79 64 71 29.