Traumatismes & Deuils à Lyon 7 et Luzinay : Refermer les plaies du passé pour revivre au présent.
Le traumatisme est une information « gelée »
On ne peut pas effacer le passé, mais on peut libérer votre système nerveux de son emprise. Retrouvez la sécurité intérieure et le mouvement grâce à l’approche intégrative Hypnose, Gest-EMDR et Corps.
Un choc émotionnel ou un deuil difficile ne sont pas de simples souvenirs. Ce sont des fragments d’expérience que votre cerveau n’a pas réussi à « digérer ». Résultat : l’événement reste actif en vous, générant des flash-backs, de l’anxiété, de l’hyper-vigilance ou un sentiment de vide immense. Ce n’est pas une fatalité, c’est un blocage neurologique. Mon travail est de vous aider à relancer le processus naturel de cicatrisation de votre psyché.
Une synergie unique pour libérer la mémoire cellulaire
Pour traiter le trauma et le deuil, j’interviens sur tous les plans où la souffrance s’est cristallisée
GEST®-EMDR
La thérapie par les mouvements oculaires permet de retraiter les souvenirs traumatiques. L’événement est enfin « classé » dans le passé ; il ne fait plus mal au présent.
L’Hypnose
Pour apaiser l’inconscient, retrouver des ressources de sécurité et reconstruire une image de soi solide.
Le Soin Somatique & Énergétique
Le corps garde la mémoire du choc (nœuds, tensions, sensation d’être « figé »). Le travail corporel permet de libérer ces empreintes physiques et de calmer le nerf vague.
Le Transgénérationnel
Parfois, le deuil que nous portons n’est pas le nôtre, mais celui d’un ancêtre. Identifier ces loyautés permet de rendre le fardeau et de retrouver sa propre trajectoire.
Libérer la structure, restaurer l’élan
Le travail sur le trauma ne vise pas à oublier, mais à intégrer pour redevenir souverain de sa vie.
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Désactivation de la charge émotionnelle : Le souvenir reste présent, mais il ne déclenche plus de souffrance, de panique ou de larmes incontrôlables.
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Fin de l’hyper-vigilance : Votre système nerveux sort du mode « survie ». Vous retrouvez un sommeil réparateur et une capacité à vous détendre vraiment.
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Réintégration de la joie : Le deuil cesse d’être une prison pour devenir une étape intégrée. Vous retrouvez l’autorisation de vivre et de projeter l’avenir.
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Réappropriation du corps : Vous ne fuyez plus vos sensations physiques ; vous habitez à nouveau votre corps avec sentiment de sécurité.
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Libération des cycles de répétition : Vous cessez de revivre ou d’attirer les mêmes situations traumatiques.
Le résultat : Une sensation de paix profonde. L’événement devient une cicatrice — visible, mais qui ne saigne plus.
Est-ce pour vous ?
Le travail sur la mémoire traumatique et le deuil intervient lorsque l’esprit n’a pas pu « classer » l’événement. Vous vous reconnaîtrez sans doute dans l’un de ces parcours
Traumatismes simples ou complexes
Qu’il s’agisse d’un accident, d’une agression ou d’un choc émotionnel soudain, l’événement a dépassé vos capacités d’intégration. Votre système nerveux est resté en état d’alerte (On), provoquant des flash-backs, de l’hyper-vigilance ou, au contraire, une sensation d’anesthésie émotionnelle pour ne plus souffrir.
Deuils bloqués
Perte d’un proche, séparation déchirante, licenciement brutal ou « deuil blanc » (perte d’une personne encore vivante mais absente psychiquement). Le deuil n’est pas seulement une tristesse, c’est un processus. S’il reste figé dans la sidération, la colère ou la culpabilité, il empêche tout nouveau départ et bloque votre élan vital.
Blessures d’enfance
Maltraitance, abandon, rejet ou carence affective. Ces chocs précoces constituent des failles dans vos fondations d’adulte. Ils se manifestent souvent aujourd’hui par une insécurité profonde, des difficultés relationnelles chroniques ou un sentiment d’indignité qui sabote votre quotidien.
Mémoires transgénérationnelles
Traumatismes familiaux hérités et non résolus. Parfois, la douleur que vous ressentez semble « plus vieille que vous ». Ce sont les échos de secrets, de deuils ou de drames vécus par vos ancêtres. Identifier ces loyautés invisibles permet de rendre ce fardeau à l’histoire et de retrouver enfin votre propre trajectoire.