Phobie des araignées
La thérapie par l’hypnose peut vous accompagnement à dépasser votre phobie des araignées
Peur des araignées : le traumatisme
Les morsures d’araignées sont douloureuses et selon l’espèce peuvent tuer un humain avec leur venin. La peur est donc fondée mais l’aspect traumatique peut apparaître suite à une mauvaise expérience avec une araignée dans l’enfance ou même adulte. La personne s’est sentie alors attaquée sans moyen de défense. Elle peut soit avoir vécu l’événement et en être l’acteur, soit avoir vu l’événement et en être spectateur. Il se peut également qu’une personne qui a la phobie des araignées n’ait jamais été en contact avec l’insecte. Ce qui peut provoquer l’angoisse est d’être en présence d’une araignée ou tout autre insecte susceptible de mordre, piquer ou être dangereux.
Carl Gustav Jung, médecin, psychiatre, psychologue et essayiste Suisse né en 1875 est un penseur influent et auteur de nombreux ouvrages sur la psychosociologie. On doit à Jung les concepts d’« archétype », d’« inconscient collectif » et de « synchronicité ». Il a avancé l’hypothèse concernant la peur des insectes qu’elle est liée à une mémoire ancestrale des êtres humains. Le danger et les désagréments provoqués par les insectes au cours des siècles ont forgé cette peur chez les humains et elle forme désormais un archétype, une mémoire collective, primale, héritée.
La peur des araignées est nommée l’arachnophobie. Elle provoque des angoisses et/ou comportements hystériques à la vue des araignées.
Lors de mes consultations, quelques personnes sont venues me voir pour traiter leur phobie des araignées. J’ai pu constater au fil des séances que la phobie spécifique, de manière générale, est une peur irraisonnée que l’inconscient a choisi pour se défendre face à quelque chose de plus ancré.
- Un héritage :un de mes parents ou les deux parents ont la phobie des araignées, et me l’ont transmis inconsciemment.
- Un traumatisme : J’ai été confronté à un moment donné dans mon enfance à une araignée et j’ai eu peur ou j’ai subi une morsure.
- Une peur inexpliquée « culturelle » : Je suis le seul dans ma famille à avoir peur des araignées, sans jamais avoir vécu de traumatisme. Cependant, les médias, les films, les livres véhiculant une image négative de l’araignée peuvent avoir un impact sur l’inconscient collectif.
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Les réactions physiques et comportementales en présence d’une araignée
En présence ou à la vue d’une araignée, des réactions physiques ou comportementales incontrôlable et parfois absurde peuvent se mettre en place. Parmis les réactions physiques, on retrouve :
- Des palpitations
- De la tachycardie
- La respiration qui s’accélère
- Des sueurs
- Des maux de ventre
- Une boule d’angoisse dans la gorge ou au niveau du thorax (plexus solaire)
- Des vertiges
- Des nausées
Au-delà des maux physiques, il peut y avoir des comportements irraisonnés comme des cris, des pleurs, une fuite, des crises d’hystérie, d’autant plus accentuée si l’araignée grimpe sur l’individu.
Peur des araignées : l’héritage
La phobie des araignées ou arachnophobie peut venir d’un héritage inconscient et involontaire transmis par nos parents ou un de nos parents. Si la mère ou le père de l’individu a peur des araignées, il a très bien pu le transmettre inconsciemment à son enfant. La peur est la réponse immédiate de l’être humain à un danger présent. A une dose appropriée, elle améliore les performances et nous protège. Mais, en excès, elle se transforme en phobie. Si un enfant a vu un de ses parents avoir peur en excès, son inconscient lui a fait comprendre qu’il est également en danger et par mimétisme il va reproduire cette peur.
Selon une étude, 20% des adultes phobiques des insectes ou araignées considèrent que cela vient de leurs parents qui avaient la même aversion. L’enfant est curieux par nature et explore son environnement « Ce sont les parents qui transmettent la peur. L’enfant est toujours curieux de nature. Il explore tout ce qui se présente à ses yeux… jusqu’à ce qu’on le freine avec nos angoisses d’adultes. »
explique Béatrice Copper-Royer, psychologue clinicienne.
Est-ce que l’hypnose peut m’aider à vaincre mon arachnophobie ?
La réponse est simple : Oui vous pouvez !
Quel que soit le degré de votre phobie, l’hypnose peut vous délivrer de votre phobie des araignées ou autres insectes. Parfois, une seule séance suffit. J’ai pu constater de très bons résultats en une ou deux séances pour la phobie des araignées. Le nombre de séances peut varier en fonction du degré de l’expérience traumatisante ou de la peur (se faire mordre par ex) mais encore une fois, rien n’est défini car chaque personne est unique et réagit de manière différente à la transe hypnotique.
Pendant les séances, notre échange en amont va permettre de déterminer la source de cette phobie. Quand et comment elle est apparue, est-ce un héritage familial ou une transmission inconsciente des parents ? La phobie est-elle apparue suite à une expérience traumatisante avec une araignée…? En fonction de votre vécu, je vais déterminer le protocole hypnotique le plus approprié pour vous libérer de cette phobie.
Tarif d'une séance d'hypnose
- La durée d’une séance varie entre 1h15 et 2h en fonction de la problématique.
- *Ce tarif ne s’applique pas pour la séance arrêt du tabac et accompagnement kilos émotionnel
Si vous présentez des signes d’altération de votre fonctionnement physiologique ou psychiques, consultez préalablement votre médecin afin de ne pas retarder une prise en charge médicale éventuellement nécessaire
Questions fréquentes
Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ? Suis-je réceptif ?
Oui, tout le monde peut être hypnotisé puisque l’état de transe est un état naturel.
Seules les personnes atteintes de psychoses, troubles mentaux sévères et chroniques et également les femmes enceintes ne peuvent pas être prises en charge.
Cependant, nous pouvons soulager certains maux physiques et peurs liées à l’accouchement pour les femmes enceintes.
Beaucoup de personnes ont vu ou assisté à de l’hypnose de spectacle. Les effets de l’hypnose sont spectaculaires car c’est du show. Les transes hypnotiques que vous voyez pendant ces spectacles d’hypnose sont vécues par seulement 10% de la population. Ces personnes sont soigneusement sélectionnées par l’hypnotiseur pour que son show soit spectaculaire ! 90% des personnes vivent des transes hypnotiques plus ou moins profondes suivant sa nature. Quelque soit la profondeur de la transe, elle n’influe pas sur le résultat thérapeutique.
L’hypnose est-elle sans danger ?
Oui, l’hypnose est sans danger. L’hypnose est un état naturel. Il n’y a donc aucun risque. Vous pouvez, si vous le souhaitez arrêter la séance à tout moment. En tant que praticien, nous sommes également en mesure de poursuivre ou non la séance suite à l’interview en fonction de votre état psychique.
Etes vous assuré pour exercer cette activité ?
Oui, bien sûr. Je bénéficie d’une assurance responsabilité civile professionnelle qui est obligatoire pour pouvoir exercer.
Est-ce que je vais m’endormir pendant la séance d’hypnose ?
L’état d’hypnose n’est pas un état de sommeil. C’est plutôt un moment de relaxation où tous les muscles sont relâchés. Si vous dormez, vous ne pouvez pas entendre ce que je vous dit et ce que je vous demande de faire pour aller vers votre objectif de bien être.
Et si cela ne fonctionne pas ?
L’hypnothérapeute n’est qu’un guide qui vous accompagne et vous montre la voie vers votre objectif de bien être. C’est vous, consultant(e), qui faites tout le travail de guérison.
La thérapie par l’hypnose est une thérapie courte de 3 à 4 séances maximum. Inutile de persévérer si rien ne se passe au bout de la 4e séance, il arrive que nous ne soyons pas encore prêt à changer et avancer.
Y a t-il des effets secondaires potentiels suite à une séance ?
Les effets secondaires désagréables qui peuvent apparaitre suite à une séance d’hypnose sont : somnolence, maux de tête, nausées, ou une réaction émotionnelle désagréable déclenchée par un souvenir remontant à la conscience. Si vous êtes suejts à ces effets secondaires, parlez en à votre praticien.